人類有一門學問，發展得先進、精密、高深、百花齊放，蔚為奇觀，繁盛成熟，充分顯示人類文明的高度進化與智慧。這門學問學問就是：飲食減肥法。

單就飲食減肥，人類就發展出了：

• 食肉減肥法,Atkins diet，由Dr. Atkins發明。

• 分區減肥法,the Zone diet

• 南灘餐單the South Beach, Arthur Agatston醫生提倡。

• 歐尼許節食法,Ornish diet

• LEARN節食法：按照美國農業部的健康飲食指引訂定節食法

• 「朝朝食蕉法」, 每天早上食蕉法，稱可减肥。由日本人Hitoshi Watanabe發明。

• 食蛋法,The Egg Diet, Charles Saatchi奉行有效而聞名。

• 「肉類、澱粉質分離法」

• 「Fit一世」法,Fit for Life Diet

• 法國食法,The French Diet

• 「曲奇減肥法」-- Dr. Sanford Siegal設計，於荷里活名人中流行。

• 「香格里拉減肥法」-- (the Shangri la Diet)由Seth Roberts創，每天要吸收100–400 加路里的橄欖油或含糖份之水。

• 肚養蛔蟲法

• Special K Diet 減肥法

• -辣椒减肥法

• Subway diet

• 生食減肥法,

• 控制淨化斷食法, Master Cleanse

• 肌膚分析減肥法, Facial Analysis Diet

• 嬰兒食品減肥法, Baby Food Diet

• 高蛋白質飲食法,

• 椰子油減肥法

• 西柚精油減肥法, Grapefruit Oil Diet

• 吃魚去皺減肥法, Fish Facelift Diet

• 菜湯減肥法, Cabbage Soup Diet

• 西柚減肥法, Grapefruit Diet

• 雀仔食量減肥法, "Eat Like a Bird"Diet

• 生機飲食法, Macrobiotic Diet--麥當娜(Madonna)奉行此法。

• 監犯餐單減肥法, ，又名utraloaf，依監犯餐單進食以達致減肥效果。

• 飽肚勁食減肥餐, 。

• 沖繩餐單, Okinawa diet 。

• 負卡路里減肥法,

• 血型減肥法, Blood type diet, Dr. Peter J D'Adamo發明，

• 丹麥减肥法, Danish Diet

• 地中海食譜,

• 麥道高餐單, McDougall diet ，由麥道高發明。

• 無葉黃素餐單,Lutein-free diet

• 低鈉(鹽)飲食法, Low sodium diet

• -低蛋白質食法, Low-protein diet

• -高蛋白質食法, High protein diet

• 低澱粉質食法, Low-carbohydrate diet

• 果汁減肥法, Juice diet

• 醫院餐單減肥法, Hospital diet

• 以色列軍隊餐單減肥法, Israeli Army diet

• 愛斯基摩人餐單減肥法, Inuit diet

• 醋豆减肥法, 韓國人喜歡。

• Jenny Craig減肥法, Jenny Craig發明。

• Joel Fuhrman減肥法, Joel Fuhrman發明。

• F-計劃减肥法, F-plan diet

• 日光減肥法, Daylight diet

• 排毒减肥,Detox diet

• Dr. Hay diet, Dr. Hay發明………

無位寫了。只寫了部分而已減肥法，還有很多哩。你說，人發展出減肥這門先進精密高深百花齊放學問，人是不是很文明很高明很先呢？

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溫暖人間, 2010

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