夫婦或情侶都會一起睡，大家認為這是自然的、必需的，但睡眠這活動就如吃東西或跑步一樣，其實是一個人做的。尤其是睡眠，徹頭徹尾是個人行為，多個人在旁照計有防礙多過有幫助，但社會對夫婦或情侶都期望一起睡，如有分開睡的就會被視為多少有問題。為甚麼會這樣？

史學家Roger Ekirch研究過這問題，他說人們一起睡起先是為了經濟原因----在工業革命之前中世紀，人們往往沒有足夠錢造多張床，如果不想睡在地上或草堆，就要全家人睡在同一張床，那是非常普遍的。就算牲口，也會放於同一棚或內，為的就是慳錢，道理如一。

Ekirch說另一原因是人天生怕黑。以前電燈不普遍或未發明，一到天黑人們就驚怕起來，於是很自然的人們就摟著一起睡。以前天黑的確對人是很大威脅，例如野獸會來襲擊家庭成員，或者會驚鬼，各人摟著一起睡不單有安全感，實際上也較能抵禦外界進襲。

在今天社會，人們不須擔心睡覺時有野獸進擊，但怕鬼、經濟因素仍會是人們一起睡的原因。即使排除這兩因素，一起睡的確能讓人有更親密和溫馨感覺，例如睡前聊天、互相傾訴，或半夜驚醒時可得伴侶的安慰等等，都是人們一起睡的好處。

不過Ekirch也說，如果夫婦都覺得分開睡感覺更好、更舒服，那麼也不必為別人的看法而勉強一起睡。總之，適合自己的就好。

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星島日報, 2014

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